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  • 什么是健康管理

    2014-12-10 17:06:29 | 信息来源: | 查看:

     健康管理的概念

        健康管理是对个体及群体的健康危险因素进行全面管理的过程。即对健康危险因素的检查监测(发现健康问题)→ 评价(认识健康问题)→ 干预(解决健康问题)循环的不断运行。其中干预(解决健康问题)是核心。健康管理循环每循环一周,解决一些健康问题,健康管理循环的不断运行使管理对象走上健康之路。其目的是调动管理对象的自觉性和主动性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康改善效果,保护和促进人类的健康,达到预防控制疾病的发生,提高生命质量、降低疾病负担的目的。

     

    健康管理的基本步骤
    (1) 了解健康信息
        收集服务对象的健康信息。个人健康信息包括个人一般情况、目前健康状况及疾病家族史、生活方式(膳食、体力活动、吸烟、饮酒情况等)、体格检查(身高、体重、血压等)和血、尿实验室检查。
    (2) 健康及疾病风险性评估
        根据所收集的个人健康信息,对个人的健康状况及未来患病或死亡的危险性用数学模型进行量化评估,进一步综合认识健康风险,鼓励和帮助人们纠正不健康的行为和习惯,制订个性化的健康干预措施并对其效果进行评估。
    (3) 健康干预
        在前两部分的基础上,以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因素,实现个人健康管理计划的目标。

     

    为什么大家要加入健康管理 
        世界卫生组织研究报告:人类三分之一的疾病通过预防保健是可以避免的,三分之一的疾病通过早期的发现是可以得到有效控制的,三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。因此,重要的是在疾病没有到来之前就能够做到“防患于未然”。
        任何一种慢性病在出现临床症状之前,都有其特有的生理及病理变化,尽管这些变化是复杂的,但是很小的变化都会在医学指标上有所体现。因此,如果在疾病发生前掌握其生物医学指标模式,并连续观察疾病发展过程中生物医学指标的变化情况,就可以发现导致疾病发生及发展的关键因素。这就是健康管理发展的科学基础。这个过程给采取有效的预防措施创造了条件。所以说,健康管理可以将慢性病控制在发生之前。
        世界卫生组织曾发布健康公式:100%健康=15%遗传+17%环境+8%医疗+60%生活方式。人不能在有了病以后才想到就医、保健,而应该在健康时就注意预防,加强保健,增加健康投资。因此,及时了解身体的健康状况,尽早找出影响个人健康的可控制的潜在危险,做好积极应对措施,这对处于社会竞争环境并深受慢性疾病困扰的现代都市人来说,显得尤为重要。


        科学的健康管理,可以使受干预人群延迟或避免进入临床干预阶段,从而达到提高健康水平、减少医疗费用支出的目的

     

    健康管理针对的人群
    (1)希望保持健康身心的健康群体。已认识到健康的重要性,但健康知识不足,希望得到科学、系统化、个性化的健康教育与指导,并拟通过定期健康评价,保持低风险水平,尽享健康人生。
    (2)希望定期得到健康与疾病危险性评价及健康改善指导的亚健康群体。在健康顾问指导下随时监控健康状态,有意识地参与健康改善计划,提高工作效率和整体健康水平。
    (3)已有明显高危倾向并需要立即改善健康状况的高危群体。需要定期得到健康与疾病危险性评价,并在健康顾问的指导下密切监控危险因素、降低风险,及时采取干预措施,预防疾病的发生。
    (4)在参与就诊的同时希望积极参与自身健康改善的已患病者。需要在生活和行为方式上进行全面改善,监控危险因素,降低风险水平,延缓疾病的进程,提高生命质量。  

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